Kan du spise storfe under amming?

Storfe er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Storfe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

159 kcal 668 kJ
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 2.9 mg
Kalsium 5.0 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 3.0 µg
Sink 5.4 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 4.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise storfe?

Ja, storfe er trygt under amming. helsedirektoratet.no