Kan du spise storfe under amming?
Mer informasjon
Storfe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
159 kcal 668 kJ
Protein 28 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 2.9 mg
Kalsium 5.0 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 1.1 µg
Jod 3.0 µg
Sink 5.4 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise storfe?
Ja, storfe er trygt under amming. helsedirektoratet.no