Kan du spise kalkun under amming?
Kalkun er trygt å spise under amming.
Mer informasjon
Kalkun er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
151 kcal 641 kJ
Protein 35 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 3.0 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 3.0 µg
Jod 0.6 µg
Sink 1.1 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kalkun?
Ja, kalkun er trygt under amming. helsedirektoratet.no