Kan du spise kalkun under amming?

Kalkun er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kalkun er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

151 kcal 641 kJ
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 3.0 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 0.6 µg
Sink 1.1 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kalkun?

Ja, kalkun er trygt under amming. helsedirektoratet.no