Kan du spise høne under amming?
Mer informasjon
Høne er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
135 kcal575 kJ
- Protein
- 33 g
- Folat (B9)
- 5.0 µg
- Jern
- 1.0 mg
- Kalsium
- 10 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.4 µg
- Jod
- 0.7 µg
- Sink
- 2.0 mg
- Selen
- 16 µg
- Vitamin A
- 7.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise høne?
Ja, høne er trygt under amming. helsedirektoratet.no