Kan du spise rype under amming?
Mer informasjon
Rype er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
133 kcal 562 kJ
Protein 29 g
Folat (B9) 26 µg
Jern 9.1 mg
Kalsium 46 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.7 µg
Jod 10 µg
Sink 1.9 mg
Selen 17 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise rype?
Ja, rype er trygt under amming. helsedirektoratet.no