Kan du spise reinsdyrskav under amming?
Reinsdyrskav
TRYGTReinsdyrskav er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Reinsdyrskav er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
149 kcal623 kJ
- Protein
- 20 g
- Folat (B9)
- 2.0 µg
- Jern
- 3.2 mg
- Kalsium
- 7.0 mg
- Vitamin D
- 0.3 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 2.3 µg
- Jod
- 8.0 µg
- Sink
- 4.9 mg
- Selen
- 11 µg
- Vitamin A
- 7.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise reinsdyrskav?
Ja, reinsdyrskav er trygt under amming. helsedirektoratet.no