Kan du spise reinsdyrskav under amming?

Mer informasjon

Reinsdyrskav er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

149 kcal 623 kJ
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 3.2 mg
Kalsium 7.0 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 0.3 g
Jod 8.0 µg
Sink 4.9 mg
Selen 11 µg
Vitamin A 7.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise reinsdyrskav?

Ja, reinsdyrskav er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert