Kan du spise elghakk under amming?
Elghakk
TRYGTElghakk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Elghakk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
72 kcal303 kJ
- Protein
- 9.4 g
- Folat (B9)
- 5.0 µg
- Jern
- 1.7 mg
- Kalsium
- 10 mg
- Vitamin D
- 0.2 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.8 µg
- Jod
- 4.0 µg
- Sink
- 2.9 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 40 RAE
- Vitamin C
- 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise elghakk?
Ja, elghakk er trygt under amming. helsedirektoratet.no