Kan du spise elghakk under amming?

Elghakk er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Elghakk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
72 kcal 303 kJ
Protein 9.4 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.7 mg
Kalsium 10 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.8 µg
Jod 4.0 µg
Sink 2.9 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 40 RAE
Vitamin C 2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise elghakk?

Ja, elghakk er trygt under amming. helsedirektoratet.no