Kan du spise kjøttsuppe med grønnsaker og poteter under amming?

Ja, kjøttsuppe med grønnsaker og poteter er trygt under amming.

Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter er trygt å spise under amming.

Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter

TRYGT

Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

42 kcal 177 kJ

Protein 3.0 g

Jern 0.6 mg

Kalsium 22 mg

Omega-3 <0.1 g

Jod 1.0 µg

Sink 0.7 mg

Selen 1.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan ammende spise kjøttsuppe med grønnsaker og poteter?

Ja, kjøttsuppe med grønnsaker og poteter er trygt under amming. helsedirektoratet.no