Kan du spise kebab durum under amming?
Kebab durum
TRYGTKebab durum er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kebab durum er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
192 kcal800 kJ
- Protein
- 12 g
- Folat (B9)
- 10 µg
- Jern
- 1.3 mg
- Kalsium
- 21 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0.4 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 2.3 mg
- Selen
- 4.0 µg
- Vitamin A
- 6.0 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kebab durum?
Ja, kebab durum er trygt under amming. helsedirektoratet.no