Kan du spise pasta bolognese under amming?

Pasta bolognese er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Pasta bolognese er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
109 kcal 458 kJ
Protein 5.9 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 13 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 3.0 µg
Sink 1.1 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 39 RAE
Vitamin C 2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pasta bolognese?

Ja, pasta bolognese er trygt under amming. helsedirektoratet.no