Kan du spise appenzeller under amming?

Appenzeller er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Appenzeller er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
383 kcal 1586 kJ
Protein 24 g
Folat (B9) 15 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 740 mg
Vitamin D 0.5 µg
Omega-3 0.4 g
Vitamin B12 1.1 µg
Jod 8.0 µg
Sink 4.0 mg
Selen –
Vitamin A 366 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise appenzeller?

Ja, appenzeller er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no