Kan du spise mascarpone under amming?

Mascarpone er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Mascarpone er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
436 kcal 1798 kJ
Protein 4.6 g
Folat (B9) 11 µg
Jern 0 mg
Kalsium 161 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0.6 µg
Jod 14 µg
Sink 0.7 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 394 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise mascarpone?

Ja, mascarpone er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no