Kan du spise grana padano under amming?
Grana padano
TRYGTJa, grana padano er trygt å spise når du ammer. Ost inngår i det vanlige, varierte kostholdet Helsedirektoratet anbefaler for ammende. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Ja, grana padano er trygt å spise når du ammer. Ost inngår i det vanlige, varierte kostholdet Helsedirektoratet anbefaler for ammende. helsedirektoratet.no
Ammende kan i hovedsak følge de samme kostrådene som resten av befolkningen, og magre varianter av ost inngår i et anbefalt kosthold. helsedirektoratet.no
Ingen matvarer må rutinemessig unngås fordi du ammer. Sikt heller mot et balansert og variert kosthold. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 32 g
- Folat (B9)
- 55 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 970 mg
- Vitamin D
- 0.8 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 1.1 µg
- Jod
- 81 µg
- Sink
- 4.9 mg
- Selen
- 18 µg
- Vitamin A
- 211 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise grana padano?
Ja, grana padano er trygt under amming. Ost inngår i det vanlige, varierte kostholdet for ammende. helsedirektoratet.no