Kan du spise manchego under amming?

Manchego er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Manchego er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
391 kcal 1622 kJ
Protein 29 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 765 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 1.5 µg
Jod 34 µg
Sink 4.0 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A –
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise manchego?

Ja, manchego er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no