Kan du spise feta under amming?
Mer informasjon
Feta er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan i hovedsak følge de samme kostrådene som resten av befolkningen, og magre varianter av ost inngår i et anbefalt kosthold. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
260 kcal1081 kJ
- Protein
- 18 g
- Folat (B9)
- 62 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 220 mg
- Vitamin D
- 0.2 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 1.1 µg
- Jod
- 12 µg
- Sink
- 1.5 mg
- Selen
- 9.0 µg
- Vitamin A
- 198 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise feta?
Ja, feta er trygt under amming. Ost inngår i et vanlig, variert kosthold for ammende. helsedirektoratet.no