Kan du spise gudbrandsdalsost under amming?

Gudbrandsdalsost er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Gudbrandsdalsost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
412 kcal 1716 kJ
Protein 10 g
Folat (B9) 25 µg
Jern 0 mg
Kalsium 460 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 1.3 µg
Jod 164 µg
Sink 0.8 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 254 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise gudbrandsdalsost?

Ja, gudbrandsdalsost er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no