Kan du spise sveitserost under amming?
Sveitserost
TRYGTSveitserost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sveitserost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
364 kcal 1512 kJ
Protein 28 g
Folat (B9) 26 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 790 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 2.3 µg
Jod 36 µg
Sink 4.5 mg
Selen 12 µg
Vitamin A 259 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sveitserost?
Ja, sveitserost er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no