Kan du spise sveitserost under amming?
Sveitserost
TRYGTSveitserost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sveitserost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
364 kcal1512 kJ
- Protein
- 28 g
- Folat (B9)
- 26 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 790 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 2.3 µg
- Jod
- 36 µg
- Sink
- 4.5 mg
- Selen
- 12 µg
- Vitamin A
- 259 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sveitserost?
Ja, sveitserost er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no