Kan du spise halloumi under amming?

Halloumi er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Halloumi er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
290 kcal 1204 kJ
Protein 22 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 633 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.6 µg
Jod 34 µg
Sink 3.0 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 192 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise halloumi?

Ja, halloumi er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no