Kan du spise geitost under amming?

Geitost er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Geitost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
411 kcal 1713 kJ
Protein 13 g
Folat (B9) 9.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 553 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.7 µg
Jod 307 µg
Sink 1.3 mg
Selen 6.0 µg
Vitamin A 339 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise geitost?

Ja, geitost er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no