Kan du spise parmesan under amming?

Parmesan er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Parmesan er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
414 kcal 1720 kJ
Protein 31 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 840 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 1.3 µg
Jod 50 µg
Sink 4.4 mg
Selen 23 µg
Vitamin A 278 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise parmesan?

Ja, parmesan er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no