Kan du spise parmesan under amming?

Ja, parmesan er trygt å spise når du ammer. Ost inngår i det vanlige, varierte kostholdet Helsedirektoratet anbefaler for ammende. helsedirektoratet.no

Ammende kan i hovedsak følge de samme kostrådene som resten av befolkningen, og magre varianter av ost inngår i et anbefalt kosthold. helsedirektoratet.no

Ingen matvarer må rutinemessig unngås fordi du ammer. Sikt heller mot et balansert og variert kosthold. helsedirektoratet.no