Kan du spise taffelost under amming?
Taffelost
TRYGTTaffelost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Taffelost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
313 kcal 1301 kJ
Protein 24 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 660 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 6.0 µg
Sink 3.8 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 165 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise taffelost?
Ja, taffelost er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no