Kan du spise pultost under amming?

Pultost er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Pultost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
148 kcal 626 kJ
Protein 35 g
Folat (B9) 22 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 145 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.8 µg
Jod 34 µg
Sink 2.8 mg
Selen 20 µg
Vitamin A 10 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pultost?

Ja, pultost er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no