Kan du spise pultost under amming?
Pultost
TRYGTPultost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Pultost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
148 kcal626 kJ
- Protein
- 35 g
- Folat (B9)
- 22 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 145 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0.8 µg
- Jod
- 34 µg
- Sink
- 2.8 mg
- Selen
- 20 µg
- Vitamin A
- 10 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise pultost?
Ja, pultost er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no