Kan du spise raclette under amming?

Raclette er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Raclette er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
357 kcal 1481 kJ
Protein 26 g
Folat (B9) 49 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 671 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 1.4 µg
Jod 27 µg
Sink 3.9 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 263 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise raclette?

Ja, raclette er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no