Kan du spise raclette under amming?
Raclette
TRYGTRaclette er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Raclette er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
357 kcal 1481 kJ
Protein 26 g
Folat (B9) 49 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 671 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 1.4 µg
Jod 27 µg
Sink 3.9 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 263 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise raclette?
Ja, raclette er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no