Kan du spise goudaost under amming?
Goudaost
TRYGTGoudaost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Goudaost er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
377 kcal1562 kJ
- Protein
- 25 g
- Folat (B9)
- 43 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 773 mg
- Vitamin D
- 0.2 µg
- Omega-3
- 0.2 g
- Vitamin B12
- 1.7 µg
- Jod
- 21 µg
- Sink
- 3.9 mg
- Selen
- 8.0 µg
- Vitamin A
- 270 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise goudaost?
Ja, goudaost er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no