Kan du spise jarlsberg under amming?

Jarlsberg er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Jarlsberg er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
351 kcal 1458 kJ
Protein 27 g
Folat (B9) 36 µg
Jern 0.5 mg
Kalsium 770 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 2.2 µg
Jod 32 µg
Sink 4.2 mg
Selen 12 µg
Vitamin A 257 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise jarlsberg?

Ja, jarlsberg er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no