Kan du spise jarlsberg under amming?
Jarlsberg
TRYGTJarlsberg er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-29
Mer informasjon
Jarlsberg er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
351 kcal1458 kJ
- Protein
- 27 g
- Folat (B9)
- 36 µg
- Jern
- 0.5 mg
- Kalsium
- 770 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 2.2 µg
- Jod
- 32 µg
- Sink
- 4.2 mg
- Selen
- 12 µg
- Vitamin A
- 257 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise jarlsberg?
Ja, jarlsberg er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no