Kan du spise gomme under amming?
Gomme er trygt å spise under amming.
Mer informasjon
Gomme er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Under amming er det trygt å spise alle typer ost, også upasteurisert og muggost. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
252 kcal 1056 kJ
Protein 10 g
Folat (B9) 43 µg
Jern 0.5 mg
Kalsium 398 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 1.1 µg
Jod 107 µg
Sink 0.8 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 114 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise gomme?
Ja, gomme er trygt under amming — også hvis den er laget av upasteurisert melk eller har mugg. helsedirektoratet.no