Kan gravide spise brunost?

Brunost
TRYGTJa, gravide kan spise brunost, også kald på brødskiven. mattilsynet.no tine.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Hva sier forskningen?
Brunost er et innkokt produkt med lite vann. Mattilsynet beskriver den mikrobiologiske risikoen som lav. mattilsynet.no
Du trenger ikke varme opp vanlig brunost før du spiser den som gravid. TINE nevner brunost blant ostene som er trygge i svangerskapet. tine.no
Næringsinnhold per 100 g
410 kcal1707 kJ
- Protein
- 11 g
- Folat (B9)
- 28 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 518 mg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 1.3 µg
- Jod
- 202 µg
- Sink
- 1.1 mg
- Selen
- 8.0 µg
- Vitamin A
- 280 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Relatert
AppenzellerTrygtBaconostTrygtBurrataTrygtCheddarTrygtCrème ChérieTrygtEdamerTrygtFetaTrygtFløtemysostTrygtGamalostForsiktighetGeitostForsiktighetGommeTrygtGoudaostTrygtGräddostTrygtGrana padanoTrygtGruyereTrygtGudbrandsdalsostTrygtGulostTrygtKvargTrygtMagerostTrygtManchegoTrygtMascarponeTrygtNøkkelostTrygtNormannaForsiktighetNorvegiaTrygtØstavindTrygtPaneerTrygtParmesanTrygtPizzaostTrygtPort SalutTrygtPrimTrygtPultostTrygtRacletteTrygtRidderostForsiktighetSveitserostTrygtTaffelostTrygtCottage cheeseTrygtHalloumiTrygtJarlsbergTrygtKremostTrygtRicottaTrygt