Kan gravide spise brunost?

Brunost er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert.

Hva sier forskningen?

All melk og meieriprodukter som selges i norske butikker er pasteurisert etter norsk lov. mattilsynet.no

Pasteurisering dreper listeria og andre skadelige bakterier, og gjør produktet trygt for gravide. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
410 kcal 1707 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 28 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 518 mg
Vitamin D –
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 1.3 µg
Jod 202 µg
Sink 1.1 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 280 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AppenzellerTrygtBaconostTrygtBurrataTrygtCheddarTrygtCrème ChérieTrygtEdamerTrygtFetaTrygtFløtemysostTrygtGamalostForsiktighetGeitostTrygtGommeTrygtGoudaostTrygtGräddostTrygtGrana padanoTrygtGruyereTrygtGudbrandsdalsostTrygtGulostTrygtKvargTrygtMagerostTrygtManchegoTrygtMascarponeTrygtNøkkelostTrygtNormannaForsiktighetNorvegiaTrygtØstavindTrygtPaneerTrygtParmesanTrygtPizzaostTrygtPort SalutTrygtPrimTrygtPultostTrygtRacletteTrygtRidderostForsiktighetSveitserostTrygtTaffelostTrygtCottage cheeseTrygtHalloumiTrygtJarlsbergTrygtKremostTrygtRicottaTrygt