Kan gravide spise kvarg?
Kvarg er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert.
Kvarg
TRYGTKvarg er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
All melk og meieriprodukter som selges i norske butikker er pasteurisert etter norsk lov. mattilsynet.no
Pasteurisering dreper listeria og andre skadelige bakterier, og gjør produktet trygt for gravide. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
66 kcal 280 kJ
Protein 10 g
Folat (B9) 26 µg
Jern 0 mg
Kalsium 125 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.8 µg
Jod 14 µg
Sink 0.6 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet