Kan gravide spise gulost?

Gulost er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert.

Hva sier forskningen?

All melk og meieriprodukter som selges i norske butikker er pasteurisert etter norsk lov. mattilsynet.no

Pasteurisering dreper listeria og andre skadelige bakterier, og gjør produktet trygt for gravide. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
348 kcal 1445 kJ
Protein 27 g
Folat (B9) 43 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 818 mg
Vitamin D –
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 2.4 µg
Jod 30 µg
Sink 4.6 mg
Selen 11 µg
Vitamin A 127 RAE
Vitamin C –

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AppenzellerTrygtBaconostTrygtBrieUnngåBrunostTrygt