Kan gravide spise gomme?
Også kjent som: namdalsgomme, myse, ostemasse, namdal
Gomme
TRYGTGomme er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
All melk og meieriprodukter som selges i norske butikker er pasteurisert etter norsk lov. mattilsynet.no
Pasteurisering dreper listeria og andre skadelige bakterier, og gjør produktet trygt for gravide. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
252 kcal 1056 kJ
Protein 10 g
Folat (B9) 43 µg
Jern 0.5 mg
Kalsium 398 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 1.1 µg
Jod 107 µg
Sink 0.8 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 114 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet