Kan gravide spise ridderost?
Ridderost kan være trygt for gravide hvis det er pasteurisert. Sjekk alltid etiketten.
Ridderost
VIS FORSIKTIGHETRidderost kan være trygt for gravide hvis det er pasteurisert. Sjekk alltid etiketten. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Ridderost er trygt for gravide så lenge produktet er laget av pasteurisert melk. mattilsynet.no
Upasteuriserte meieriprodukter kan inneholde listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no
De fleste meieriprodukter i norske butikker er pasteurisert. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
422 kcal 1746 kJ
Protein 20 g
Folat (B9) 57 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 620 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 3.0 µg
Jod 37 µg
Sink 3.5 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 362 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet