Kan gravide spise ridderost?
Også kjent som: kittmodnet
Ridderost
VIS FORSIKTIGHETRidderost kan være trygt for gravide hvis det er pasteurisert. Sjekk alltid etiketten. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Ridderost er trygt for gravide så lenge produktet er laget av pasteurisert melk. mattilsynet.no
Upasteuriserte meieriprodukter kan inneholde listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no
De fleste meieriprodukter i norske butikker er pasteurisert. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
422 kcal 1746 kJ
Protein 20 g
Folat (B9) 57 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 620 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 3.0 µg
Jod 37 µg
Sink 3.5 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 362 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet