Kan gravide spise pultost?
Også kjent som: hedemark, løiten
Pultost
TRYGTPultost er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
All melk og meieriprodukter som selges i norske butikker er pasteurisert etter norsk lov. mattilsynet.no
Pasteurisering dreper listeria og andre skadelige bakterier, og gjør produktet trygt for gravide. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
148 kcal 626 kJ
Protein 35 g
Folat (B9) 22 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 145 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.8 µg
Jod 34 µg
Sink 2.8 mg
Selen 20 µg
Vitamin A 10 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet