Kan gravide spise gruyere?
Gruyere er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert.
Gruyere
TRYGTGruyere er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
All melk og meieriprodukter som selges i norske butikker er pasteurisert etter norsk lov. mattilsynet.no
Pasteurisering dreper listeria og andre skadelige bakterier, og gjør produktet trygt for gravide. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
412 kcal 1710 kJ
Protein 30 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 1011 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 0.4 g
Vitamin B12 1.6 µg
Jod 40 µg
Sink 3.9 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 271 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet