Kan gravide spise gamalost?
Også kjent som: gammelost
Gamalost
VIS FORSIKTIGHETGamalost kan være trygt for gravide hvis det er pasteurisert. Sjekk alltid etiketten. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Gamalost er trygt for gravide så lenge produktet er laget av pasteurisert melk. mattilsynet.no
Upasteuriserte meieriprodukter kan inneholde listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no
De fleste meieriprodukter i norske butikker er pasteurisert. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
221 kcal940 kJ
- Protein
- 54 g
- Folat (B9)
- 22 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 150 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0.8 µg
- Jod
- 44 µg
- Sink
- 2.8 mg
- Selen
- 20 µg
- Vitamin A
- 10 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet