Kan du spise brød under amming?
Brød
TRYGTBrød kan inngå i et variert kosthold når du ammer. Velg gjerne grovt. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Grove kornprodukter er en del av kostrådene for ammende. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
243 kcal1030 kJ
- Protein
- 9.6 g
- Folat (B9)
- 26 µg
- Jern
- 1.4 mg
- Kalsium
- 48 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.1 µg
- Jod
- 4.0 µg
- Sink
- 1.2 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise brød?
Ja, brød er trygt under amming. helsedirektoratet.no
Relatert
BagelsTrygtBaguettTrygtBriocheTrygtChapattiTrygtCiabattaTrygtFlatbrødTrygtFocacciaTrygtHamburgerbrødTrygtHornTrygtKlibrødTrygtLoffTrygtMüslibrødTrygtPitabrødTrygtPizzabunnTrygtPolarbrødTrygtPølsebrødTrygtPotetlompeTrygtPumpernikkelTrygtRiskakerTrygtRundstykkeTrygtRundstykkerTrygtSconesTrygtSkonrokkTrygtTacoskjellTrygtTebriksTrygtKnekkebrødTrygtRugbrødTrygtTortillaTrygt