Kan du spise potetlompe under amming?
Potetlompe
TRYGTPotetlompe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Potetlompe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
164 kcal 696 kJ
Protein 4.8 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 15 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.5 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 13 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise potetlompe?
Ja, potetlompe er trygt under amming. helsedirektoratet.no