Kan du spise potetlompe under amming?

Potetlompe er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Potetlompe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
164 kcal 696 kJ
Protein 4.8 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 15 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.5 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 13 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise potetlompe?

Ja, potetlompe er trygt under amming. helsedirektoratet.no