Kan du spise polarbrød under amming?

Polarbrød er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Polarbrød er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
314 kcal 1325 kJ
Protein 9.6 g
Folat (B9) 13 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 22 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise polarbrød?

Ja, polarbrød er trygt under amming. helsedirektoratet.no