Kan du spise polarbrød under amming?
Polarbrød
TRYGTPolarbrød er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Polarbrød er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
314 kcal 1325 kJ
Protein 9.6 g
Folat (B9) 13 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 22 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise polarbrød?
Ja, polarbrød er trygt under amming. helsedirektoratet.no