Kan du spise rundstykke under amming?
Rundstykke
TRYGTRundstykke er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Rundstykke er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
272 kcal 1151 kJ
Protein 9.1 g
Folat (B9) 36 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 16 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise rundstykke?
Ja, rundstykke er trygt under amming. helsedirektoratet.no