Kan du spise tacoskjell under amming?

Tacoskjell er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Tacoskjell er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
462 kcal 1934 kJ
Protein 5.7 g
Folat (B9) 11 µg
Jern 1.2 mg
Kalsium 49 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise tacoskjell?

Ja, tacoskjell er trygt under amming. helsedirektoratet.no