Kan du spise tebriks under amming?

Tebriks er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Tebriks er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
303 kcal 1273 kJ
Protein 9.2 g
Folat (B9) 48 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 45 mg
Vitamin D 1.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 9.0 µg
Sink 1.2 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 73 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise tebriks?

Ja, tebriks er trygt under amming. helsedirektoratet.no