Kan du spise scones under amming?

Scones – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Scones er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

313 kcal1316 kJ
Protein
2.1 g
Folat (B9)
12 µg
Jern
3.7 mg
Kalsium
59 mg
Vitamin D
1.1 µg
Omega-3
0.2 g
Vitamin B12
0.1 µg
Jod
5.0 µg
Sink
0.4 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
76 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise scones?

Ja, scones er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert