Kan min baby spise brød?
Grovt brød med jernrikt pålegg kan introduseres fra rundt seks måneders alder.
Fra 6 måneder
Grovt brød med jernrikt pålegg kan introduseres fra rundt seks måneders alder. helsedirektoratet.no
Veiledning
Fra seks måneders alder trenger barnet mer mat enn morsmelk eller morsmelkerstatning. helsedirektoratet.no
Helsedirektoratet anbefaler grovt brød — brød med høy andel sammalt mel — med jernrikt pålegg. helsedirektoratet.no
Brødet kan regnes som grovt når over halvparten av melblandingen er sammalt mel, hele korn eller kli. helsedirektoratet.no
Det første året bør du være forsiktig med salt og saltet mat, og mange vanlige brødtyper inneholder mye salt. helsenorge.no
Brød inneholder gluten. Helsedirektoratet anbefaler at gluten introduseres fra seks måneder sammen med annen fast føde. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Gi myk innmat uten harde skorper i begynnelsen. Pålegg med jern — som leverpostei, makrell i tomat eller kokt egg — er næringsrikt. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
MiddelsAllergiinformasjon
Brød inneholder gluten, som normalt introduseres fra seks måneder. Det er ingen grunn til å utsette glutenintroduksjon for å forebygge allergi. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby få brød?
Grovt brød kan introduseres fra rundt seks måneders alder, gjerne med litt mykt pålegg. Bløt brødskorpe i melk for de yngste hvis den er for hard. helsedirektoratet.no
Hvilket brød er best for baby?
Helsedirektoratet anbefaler grovt brød fremfor hvitt — det gir mer fiber og næringsstoffer. Velg "grovt" eller "ekstra grovt" på brødskala-merkingen. helsedirektoratet.no