Kan du spise hamburgerbrød under amming?

Hamburgerbrød er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Hamburgerbrød er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
300 kcal 1265 kJ
Protein 7.9 g
Folat (B9) 33 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 14 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.6 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.1 µg
Sink 0.9 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise hamburgerbrød?

Ja, hamburgerbrød er trygt under amming. helsedirektoratet.no