Kan du spise ciabatta under amming?

Ciabatta er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Ciabatta er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
286 kcal 1201 kJ
Protein 6.0 g
Folat (B9) 66 µg
Jern 1.3 mg
Kalsium 22 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 1.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 1.0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise ciabatta?

Ja, ciabatta er trygt under amming. helsedirektoratet.no