Kan du spise klibrød under amming?

Klibrød er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Klibrød er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
292 kcal 1216 kJ
Protein 15 g
Folat (B9) 40 µg
Jern 9.8 mg
Kalsium 84 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 6.4 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise klibrød?

Ja, klibrød er trygt under amming. helsedirektoratet.no