Kan du spise bagels under amming?

Bagels – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Bagels er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

293 kcal1234 kJ
Protein
9.8 g
Folat (B9)
34 µg
Jern
1.4 mg
Kalsium
63 mg
Vitamin D
0.7 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.1 µg
Jod
6.0 µg
Sink
1.2 mg
Selen
4.0 µg
Vitamin A
42 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise bagels?

Ja, bagels er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert