Kan du spise brioche under amming?

Brioche – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Brioche er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

435 kcal1815 kJ
Protein
11 g
Folat (B9)
28 µg
Jern
1.3 mg
Kalsium
36 mg
Vitamin D
3.5 µg
Omega-3
0.2 g
Vitamin B12
0.5 µg
Jod
27 µg
Sink
1.0 mg
Selen
9.0 µg
Vitamin A
223 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise brioche?

Ja, brioche er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert