Kan du spise brioche under amming?

Brioche er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Brioche er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
435 kcal 1815 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 28 µg
Jern 1.3 mg
Kalsium 36 mg
Vitamin D 3.5 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0.5 µg
Jod 27 µg
Sink 1.0 mg
Selen 9.0 µg
Vitamin A 223 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise brioche?

Ja, brioche er trygt under amming. helsedirektoratet.no