Kan du spise blodpudding under amming?

Blodpudding – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Blodpudding er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

375 kcal1567 kJ
Protein
14 g
Folat (B9)
11 µg
Jern
19 mg
Kalsium
20 mg
Vitamin D
0.2 µg
Omega-3
0.3 g
Vitamin B12
0.4 µg
Jod
3.0 µg
Sink
0.9 mg
Selen
11 µg
Vitamin A
18 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise blodpudding?

Ja, blodpudding er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert