Kan min baby spise blodpudding?

Blodpudding – KI-generert illustrasjonsbilde.

Fra 9 måneder

Blodpudding kan gis i små mengder fra ca. 9 måneder, men ofte saltrikt. helsedirektoratet.no

Veiledning

Blodpudding er en god jernkilde, men tradisjonelt saltrikt. Velg lavsaltet variant. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler ikke å salte mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Blodpudding tilberedt – KI-generert illustrasjonsbilde.

Server gjennomstekt og finhakket. Velg ferske produkter, ikke ferdig blodpudding fra butikk (ofte saltrik). helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Næringsinnhold per 100 g

375 kcal1567 kJ
Protein
14 g
Folat (B9)
11 µg
Jern
19 mg
Kalsium
20 mg
Vitamin D
0.2 µg
Omega-3
0.3 g
Vitamin B12
0.4 µg
Jod
3.0 µg
Sink
0.9 mg
Selen
11 µg
Vitamin A
18 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise blodpudding?

Ja, fra ca. 9 måneder, gjennomstekt og uten tilsatt salt. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt helsestasjon eller barnelege ved spørsmål om barnets kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert