Kan du spise reinsdyrkaker under amming?
Reinsdyrkaker
TRYGTReinsdyrkaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Reinsdyrkaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
128 kcal537 kJ
- Protein
- 14 g
- Folat (B9)
- 3.0 µg
- Jern
- 1.9 mg
- Kalsium
- 38 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 1.1 µg
- Jod
- 7.0 µg
- Sink
- 3.4 mg
- Selen
- 9.0 µg
- Vitamin A
- 3.0 RAE
- Vitamin C
- 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise reinsdyrkaker?
Ja, reinsdyrkaker er trygt under amming. helsedirektoratet.no