Kan du spise reinsdyrkaker under amming?
Reinsdyrkaker er trygt å spise under amming.
Reinsdyrkaker
TRYGTReinsdyrkaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Reinsdyrkaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
128 kcal 537 kJ
Protein 14 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 1.9 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 1.1 µg
Jod 7.0 µg
Sink 3.4 mg
Selen 9.0 µg
Vitamin A 3.0 RAE
Vitamin C 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise reinsdyrkaker?
Ja, reinsdyrkaker er trygt under amming. helsedirektoratet.no