Kan du spise reinsdyrkaker under amming?

Mer informasjon

Reinsdyrkaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

128 kcal 537 kJ
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 1.9 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 7.0 µg
Sink 3.4 mg
Selen 9.0 µg
Vitamin A 3.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise reinsdyrkaker?

Ja, reinsdyrkaker er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert