Kan du spise reinsdyrkaker under amming?

Reinsdyrkaker er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Reinsdyrkaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

128 kcal 537 kJ
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 1.9 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 7.0 µg
Sink 3.4 mg
Selen 9.0 µg
Vitamin A 3.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise reinsdyrkaker?

Ja, reinsdyrkaker er trygt under amming. helsedirektoratet.no