Kan du spise roastbiff under amming?
Roastbiff
TRYGTRoastbiff er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Roastbiff er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
125 kcal529 kJ
- Protein
- 25 g
- Folat (B9)
- 6.0 µg
- Jern
- 2.6 mg
- Kalsium
- 6.0 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.7 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 4.4 mg
- Selen
- 7.0 µg
- Vitamin A
- 2.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise roastbiff?
Ja, roastbiff er trygt under amming. helsedirektoratet.no