Kan du spise roastbiff under amming?

Mer informasjon

Roastbiff er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

125 kcal 529 kJ
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 2.6 mg
Kalsium 6.0 mg
Omega-3 <0.1 g
Jod 2.0 µg
Sink 4.4 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 2.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise roastbiff?

Ja, roastbiff er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert